Risque d’apnée du sommeil — questionnaire de dépistage rapide

Inspiré du questionnaire STOP-BANG largement utilisé dans les services de pneumologie, notre outil reprend les huit signaux les plus associés à un syndrome d’apnées-hypopnées obstructives : ronflement audible, fatigue diurne, pauses respiratoires observées, hypertension, indice de masse corporelle, âge, tour de cou, sexe. Vous renseignez vos réponses, l’outil calcule votre score et vous indique si votre profil est à faible, intermédiaire ou élevé risque. Le STOP-BANG n’est pas un diagnostic : c’est un filtre, conçu pour orienter vers une polygraphie quand plusieurs facteurs s’accumulent. Pour aller plus loin sur la prise en charge, consultez notre rubrique Apnée ou nos conseils du soir.

Dépistage rapide d’un risque d’apnée du sommeil (STOP-BANG simplifié)

Inspiré du questionnaire STOP-BANG utilisé en consultation : huit critères qui orientent vers un dépistage formel quand le score s’accumule. Réservez ce score à un usage de repère personnel.

1. Ronflez-vous fortement (audible à travers une porte fermée) ?

2. Vous sentez-vous fatigué ou somnolent la journée ?

3. Quelqu’un a-t-il observé des arrêts respiratoires pendant votre sommeil ?

4. Êtes-vous traité pour une hypertension artérielle ?

5. Indice de masse corporelle

Poids (kg) Taille (cm)

6. Avez-vous plus de 50 ans ?

7. Tour de cou supérieur à 40 cm ?

8. Êtes-vous de sexe masculin ?

Avertissement médical. Ce questionnaire est strictement informatif. Un score élevé ne signifie pas que vous souffrez d’apnée du sommeil ; un score bas ne l’exclut pas non plus. Seule une polygraphie ventilatoire ou une polysomnographie, prescrites par un médecin, permet un diagnostic.

Questions fréquentes

Pourquoi un calcul d’IMC dans ce questionnaire ?

Le surpoids et surtout l’obésité sévère (IMC ≥ 35 kg/m²) sont des facteurs majeurs d’apnée du sommeil. C’est l’une des composantes historiques du STOP-BANG.

Mon score est élevé. Vais-je obligatoirement avoir une apnée ?

Non. Le STOP-BANG est conçu pour avoir une bonne sensibilité — il rate peu de cas — mais sa spécificité est modeste. Un score élevé impose une consultation pour confirmation ou infirmation par polygraphie.

Le résultat est-il enregistré ?

Non. Tous les calculs ont lieu dans votre navigateur, rien n’est envoyé ni stocké.